除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。
由于疾病具有很强的传染性，加上目前传播渠道的增加，受到了社会和医学界广泛的关注。泌尿专家指出，泌尿疾病一定要“0”延误治疗，就是强调在疾病初发期进行治疗，争取把疾病消灭在萌芽状态。根据致病菌特性，泌尿感染疾病最佳治疗时间是染病后1-2天以内，最好不要超过24小时。感染1-2天内，可有尿道不适、轻微红肿、尿道分泌物增多等表现，此时治疗易清除细菌和病毒，把疾病消灭在萌芽状态。感染十天内细菌或病毒开始繁殖上行，逐渐侵入后尿道并有一定扩散蔓延，会出现尿频、尿急等病兆。但细菌或病毒侵害并不严重，基本局限于尿道表面，尚未产生耐药，利于精选药物及各种治疗手段综合作用的发挥。因此，泌尿系感染越早治越好。
另外，治疗必须把握以下三个原则：
1、必须对致病菌性质、水平、侵害程度等做出准确检查，否则其治疗就非常盲目，后患无穷。
2、必须强调治疗的科学性和综合性。泌尿系感染疾病大多不是由单一的感染源所引起，发病后炎症的蔓延扩散会导致病灶并非局限于个别部位，因此泌尿系感染疾病的治疗必须强调综合性治疗。综合治疗，是在对致病菌进行科学的定量定性分析，对病情、炎症扩散蔓延情况等进行准确全面的诊断的基础上，以高科技和科学疗法相结合，而制定的针对性的个性化治疗方案，是一个调理、清除病毒、提高免疫、整体治疗的完整过程。
3、根据治疗情况及时调整药物和治疗方案，确保治疗的全面性。
泌尿系统感染若不及时治疗会引发尿失禁、尿道狭窄、肾功能不全等并发症，严重者可导致尿毒症甚至癌变而危及生命。因此，医生提醒市民患了生殖泌尿系统疾病不要惊慌、病急乱投医，要及时到正规权威医疗机构接受系统检查及早期、足量、规范治疗。
所以预防泌尿感染不仅要注意生殖卫生，同时也要注意及时治疗，泌尿感染很可能会引发附近器官感染，而恶化病情
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