无病防病？4种营养品别乱服
2014年05月21日
虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用，因为维生素A 和维生素D 并不是多么难以补充的维生素，如果在日常生活中足够重视的话，那小儿也完全有可能不需服用的。而且长期服用过量，有可能会引起婴儿性早熟。
补充鱼肝油主要是促进宝宝对钙的吸收，因鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D。但并非所有宝宝都必须补充鱼肝油。宝宝开始添加辅食时，及时添加蛋黄，动物肝脏等富含维生素A，D 以及富含胡萝卜素的蔬菜，水果等; 多带宝宝外出晒太阳即可。
小编点评：虽然市面上有各种各样的营养品，也许它们对身体是无害。但还是建议吃天然的食物最好，就算要多补充氨基酸的话，大可适量吃点鸡蛋就好。降低胆固醇，吃多点粗粮就行。
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