喝蜂蜜水的六大禁忌 蜂蜜水需要注意的要点
2016年04月20日
几款养生美味蜂蜜水
柠檬蜂蜜水
材料
蜂蜜500ML，柠檬2个，广口玻璃瓶1个，
做法
1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。
2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。
饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。
生姜蜂蜜水
材料
生姜(可以切成条，也可以不切)，蜂蜜(按照自己使用量)，水，
做法
1、锅内放水，烧开后放入生姜，放入蜂蜜。
2、蜂蜜熬开后出锅。
柚子蜂蜜水
材料
柚子1又1/2个(胡柚，葡萄柚均可)，蜂蜜糖水30毫升，冷开水30毫升，碎冰120克，
做法
1.把柚子洗净，榨汁。
2.将柚子果汁和其他材料倒入打碎机搅打20秒即可。
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