“痘痘肌”必知11个饮食宜忌
2016年05月11日
不入误区 简单洁面
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
不入误区 不要粗暴
不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
去痘秘方 简单保养
冰毛巾冷敷法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻柜中，冷冻几小时后，敷在脸上，有收敛镇静的功效，对极油性肌肤也很有帮助。
冰块敷痘法
冰的东西绝对是油性肌肤的福音，在洗脸后，将冰块抹在长有痘痘的部位，特别是那种红肿的地方，有助于消炎镇静。
酸乳酪排便法
很多MM都喜欢喝酸奶，养成每天喝鲜乳酪或养乐多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉会更有效。
总结：脸上长痘痘是很影响美观的，因此如果你的脸上长痘痘了，首先要注意以上的饮食宜忌，并按照以上的方法去痘痘，效果很好哦。
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