目录：
第一章：六类药品与食物不可同吃
第二章：日常服用各类药品禁忌小常识
编者按：也许你从没有重视过服药的禁忌，也许你吃药时常常不把医生的叮嘱放在心里，可是你知道吗，在中国每年有近500万人因错误的服药送进医院，更有20万人因此送命！！每年500万耳聋儿童中有50万也是服药不正确所致！
六类药品与食物不可同吃
在生活中，你是不是常常神经很大条，刚吃完感冒药，又喝碳酸饮料？或者找不到开水送服药片，就用茶水代替？除了这些我们都知道的吃药禁忌之外，还有不少可能你还不了解，今天我们就要来告诉你六大健康饮食禁忌，以下这些食物与药品千万不能同时吃哦！
一、西柚+抗焦虑药、抗抑郁药或处方安眠药
西柚+抗焦虑药
西柚汁含有一种化学物质，可以抑制消化系统及肝部酵素，但跟处方抗焦虑药物如Valium及Xanax、抗抑郁剂如Zoloft或安眠药Lunesta混合，反而会干扰代谢过程而产生强烈的副作用，包括晕眩、疲倦、混乱、腹泻及或便秘。
若在服食上述其中一种药物之后，意外喝了西柚汁 （不论品种，视乎个人体形或代谢能力） 而感到强烈不适，也只能静静等待身体把果汁消化掉。
二、金丝桃+避孕药
金丝桃+避孕药
部分研究支持金丝桃 （St. John‘s Wort） 可以降低轻度至中度抑郁及纾缓情绪波动的说法，但若使用避孕药、避孕贴或子宫环而同时服食金丝桃，则有可能影响一生——导致怀孕。
金丝桃含有的化学物质，可改变人体代谢避孕药的方式，从而减低血中的荷尔蒙含量，以至无法抑制排卵。若有吃用金丝桃，可改用非荷尔蒙的防孕方法，或向医生查询服食处方抗抑郁药的事宜。
三、酒精+乙醯胺酚
酒精+乙醯胺酚
如果你经常一天喝三杯以上的酒，其后再服食非处方乙醯胺酚 （Acetaminophen，商品名称为普拿疼 （含有治理止痛、伤风及感冒的活性成分） ，会造成肝中毒效应。虽然难以确定这种中毒效应最终会产生何种后果，但过量喝酒和服食乙醯胺酚，就会干扰肝功能及破坏肝脏细胞。
基于每个人的代谢能力不同，专家不能估计服用多少乙醯胺酚才会损害肝脏，或停止喝酒而不会构成危险的时间。所以如果需要服食乙醯胺酚，最好尽量减低酒量。