伤口愈合吃什么好 消除疤痕食疗方
2016年11月18日
小孩伤口愈合吃什么好
小孩子天天皮的到处爬，难免不会出现伤痕，想和大家分享下促进伤口愈合的方法，希望可以帮助到你们的孩子。
锌、缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪、脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖、糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。
在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质、饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。
含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A
它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C
存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
对伤口愈合有好处的食物对我们身体也有很多好处，平时多补充这些营养。
不仅可以有强壮的身体，还可以在伤口来临时很快愈合。
缩短疼痛时间，还可以解除嘴巴的寂寞，何乐而不为呢。
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