张悟本中医养生讲座|张悟本中医养生讲座笔记
2012年04月21日
喝冬瓜汁治胆结石、肝腹水（肝把胆压住叫肝腹水）、风湿性关节炎，如果是泥沙状胆结石，2-3个月就好，如果是颗粒形的只能手术。
冬瓜汁+酸枣面（安神）治疗失眠。热水泡脚搓腰喝冬瓜汁。不超过3个月失眠会好。
[肾结石]
沉香（1克）琥珀（1.5克）+500毫升水，熬15-20分钟，每天一次，分三次，16-17点前喝。2-3个月都好。
忌口：牛（酸）奶、辣椒、冷饮。早晨、中午可以吃肉，晚上不要吃肉。
[骨关节疼]
所有的骨头中间有个盘叫骨间盘，吸营养和减震的作用，里面是液体，因为老被挤压，就越来越薄。
颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、底椎2节，每节都薄一点，人就越活越抽抽了。
有一种情况，由于里面是软的，所以会挤出去；还有一种情况，越来越硬，就钙化了
如果盘朝外出来叫椎间盘突出，一侧肢体酸、麻、胀、痛。如果朝里挤，椎孔朝内里挤，叫椎管狭窄，人对秤性酸、麻、胀、痛。
还有一种，骨间盘越来越薄，两节骨头就快挨上了，骨头最后一道防线就是“硬囊”（棒骨上面的胶质），本来是半硬壮，一挨上就坑凹不平，叫骨质增生，又叫骨刺。
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