白领亚健康,白领的亚健康饮食
2012年05月15日
积极乐观+健康生活方式
唐志兵（化名）是市级机关的公务员，如今已是领导干部的他也被亚健康状态所折磨。 他告诉记者，自己总觉得身体哪里不舒服，可去医院检查多次，却查不出什么毛病。
“亚健康的一种表现形式就是‘没病找病’！”老中医廖正昕直言不讳地告诉记者，从中医角度来看，工作累了，身体有些疲倦，本来放松一下就好了，但一些人却时常忧虑自己的身体情况，总觉得哪里出了问题，结果长期压抑，憋出了个亚健康。
通过这些专家的分析，我们可以发觉：亚健康或许就是现代人自己造成的，过分的物质欲望，加重了自身经济和工作的压力，从而造成极大的思想负担，以致于形成亚健康状态。 保持积极乐观的心态，养成健康的生活方式，那么亚健康就会离你越来越远。
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